Эко-туризм

Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы городской житель?
Вам повезло: масса предприятий и учебных заведений, красивые многоэтажки - высотки, улицы широкие, машины, трамваи - троллейбусы и даже Метро. А ещё театры, концертные залы, парки - скверы...
Кстати, в театре давно были? А в парке?
Ну, да... Работа-учёба-дом, суета-сует... Летняя жара, раскалённый асфальт, выхлопные газы...
А мы Вам "здравствуйте" говорим, т.е. будьте здоровы. А у Вас хроническое недосыпание и стресс, астено-невротический синдром и хроническая усталость, "выгорание" на работе, ослабленный иммунитет, потеря контроля над ситуацией... Плюс индивидуальные, Ваши диагнозы.
Уделите себе внимание, позаботьтесь о своём здоровье и качестве жизни!

Приезжайте в село Прасковеевка, где горы, лес, реки, чистый воздух и покой.
Ваше пребывание в Прасковеевке не только нормализует ваше самочувствие, запустит механизм саморегуляции организма, но и даст массу впечатлений от этого волшебного места. Уникальные природные особенности, сочетание климата, леса, гор, моря, рек, водопадов - всё для гармонизации тела и души, единение с природой, пробуждение вашего естества. Вы слышали про дольмены? Здесь вы увидите их, почувствуете энергетику этих сакральных сооружений, сохранившихся с четвёртого-второго тысячелетия до нашей эры. Это невероятные места силы, духа, добра.
Мы обеспечим пассивный отдых , сочетающейся с оздоровительными процедурами.
Направленность программ:
" Релакс-антистресс"
" Детокс"
" Восстановления опорно-двигательного аппарата "
Курс программ оздоровления:
- 10 дней
- 20 дней
Группы по 3-5 человек.
Проживание в частном доме.
Уникальность вашего пребывания здесь - полное единение с природой, что является основой Аюрведической медицины. Пища готовится на живом огне. Здоровое питание (без мяса), фрукты, овощи, детокс-диеты, каши, приготовленные на пару, соки. Вода из минерального источника. У вас будет возможность прослушать лекции, сатсанги, поучаствовать в семинарах по оздоровлению. Мы проявляем внимание к каждому индивидуально. С вами только заботливый персонал, помогающий вам овладеть искусством жить здоровой, счастливой жизнью в гармонии с телом, душой, умом и природой.
Всё для Вас и Вашего здоровья.
Здравствуйте, дорогие!
И будьте счастливы!

ЭКО-ТУРИЗМ

(концепция тура оздоровления)

Прасковеевка, Геленджикский район
Трансфер:
Геленджик - Прасковеевка
Проживание:
Частный сектор, частная мини-гостиница, дача, дом
Тихое, спокойное, безлюдное место, в окружении гор, леса, рек.
В окрестностях есть дольмены, водопады, реки, ущелья, Черное море .
Питание:
Здоровое питание (без мяса), фрукты, овощи, детокс-диеты, каши, приготовленные на пару, на живом огне, соки.
Курс программ оздоровления:
- 10 дней
- 20 дней
Направленность программ:
Программа " Релакс-антистресс"
Показания :
1. Постравматическое стрессовое расстройство.
2. Длительное пребывание в стрессовой ситуации.
3. Нервно-эмоциональные перегрузки.
4. Синдром хронической усталости.
5. Астено-невротический синдром.
6 Тревожные расстройства.
7. Нарушения сна.
8. Повышенное употребление алкоголя, табака.
Ожидаемый результат:
1. Восстановление чувства контроля.
2. Регуляция режима питания, сна, отдыха.
3. Повышение уровня жизненных сил.
4.Укрепление иммунитета.
5. Повышение стрессоустойчивости.
6. Улучшение общего самочувствия.
Оздоровительный блок:
1.Сеанс психотерапии+ Насья
2. Абъянга с лечебными аюрведическими маслами;
3. Широабъянга;
4. Падабъянга
5. ПравИло
6. Висцеральные хиропрактики
7. Гимнастика: йога, дыхательная (пранаяма).

Программа "Детокс"

Показания:
1. Лишняя масса тела.
2. Синдром хронической усталости.
3. Расстройства пищеварения.
4. Повышенное употребление алкоголя, табака.

Ожидаемый результат:
1.Снижение веса на 3-10 кг.
2. Уменьшение объемов тела, особенно в проблемных зонах.
3. Нормализация обмена веществ и пищеварения;
4. Омоложение организма.
5. Укрепление иммунитета.
6. Повышение работоспособности и стрессоустойчивости.
7. Улучшение работы систем детоксикации.

Оздоровительный блок:
1. DETOX-программа( абъянга, удвартана, агнипотли, насья)
2. Прием фитосбора, разгрузочно-диетическая терапия.
3. Лечебные процедуры(точечный массаж, висцеральный массаж).
4. Гимнастика: йога, дыхательная (пранаяма).
5. Очистительные травяные и напитывающие клизмы.
6. Образовательные семинары по вопросам восстановления здоровья.

Программа «ОДА» (работа с опорно-двигательным аппаратом)

Показания:
1. Остеохондроз позвоночника
2. Посттравматические состояния
3. Различные виды артрозо-артритов (невоспалительных)
4. Дисплазии
5. Грыжи межпозвоночных дисков

Оздоровительный блок:
1. Механическая и ручная тракция (возможно, водная)
2. Миофасциальный массаж
3. Васти
4. Баночный массаж
5. Фармакуппунктура
6. Гимнастика, йога, дыхательные практики

Прогулки по окрестностям
Экскурсии по желанию

Режим дня:
- 6.30 – 7.00 подъем/ утренние гигиенические процедуры
- 7.00 - 8.00 гимнастика
- 8.30 завтрак
- 9.00 - 9.45 – осмотр/назначения
- 10.00 – 12.00 утренний блок оздоровительных процедур
- 12.00 – 13.00 свободное время
- 13.00 - 14.00 обед
- 14.00 – 16.00 отдых/экскурсии
- 16.00-18.30 – вечерний блок оздоровительных процедур
- 19.00 ужин
- 19.30-21.00 семинары на тему здоровья, ретриты, беседы у костра, сатсанги
- 21.00-21.30 процедуры перед сном (клизмы).
- 22.00 - 23.00 – отбой

Возможно проведение экскурсий, выезды на море.
Наши контакты:
http://zdravya.ru
ayushkuban@gmail.com
8-961-596-98-87

Краткое описание некоторых процедур


Насья Карма – целебные масла вводятся в нос пациенту. Нос является «воротами головы», поэтому, посредством систематического проведения Насья карма можно предотвращать возникновение тех или иных заболеваний, локализующихся в верхней части тела. Целебные масла, проходя через нос, лечат заболевания головы, шеи, горла, уха. Основными показаниями к проведению Насьа карма являются: головная и зубная боль, боли в шее и плечах, невриты лицевых нервов, тяжесть в голове, нарушения подвижности рук и шеи, хронический гайморит, синусит и ринит, тонзиллит, катаракта и некоторые другие болезни глаз, боли в плечах, потеря голоса, болезни уха-горла-носа, нарушения сперматогенеза и потенции. А также при истерии, стрессах, страхах, мигрени, психической и ментальной нагрузке, гингивите, стоматите, кариесе, парадонтозе, для улучшения состояния кожи лица, век, улучшения состояния глаз.
Абхъянга – особый тип масляного массажа. Регулярно проводимое промасливание укрепляет организм, поднимает иммунитет, улучшает пищеварение, нормализует стул, укрепляет память, омолаживает организм, делает кожу гладкой, упругой и шелковистой, способствует разглаживанию морщин. Основными терапевтическими показаниями к проведению промасливания являются: сухость в теле, холерический тип конституции, половая слабость, усталость, анемические состояния, стрессы, страхи, беспокойства, невротические состояния, бессоница, алкоголизм, наркомания, подготовка к проведению очистительной терапии, ожирение, потускнение кожи. Показана при разных видах ревматизма, болях в суставах и истощении.
Противопоказания к проведению промасливания организма следующие: гиперсаливация, отравление, несварение, рвота, болезни желудочно-кишечного тракта, слабость после физической нагрузки, беременность, месячные, большое количество слизи в дыхательных путях, потеря сознания, опухолевые процессы, водянка, острая боль, дождливая погода, солнечные и лунные затменья, прием слабительного или в течение трех-пяти дней после постановки клизмы.
Удвартана – массаж с использованием порошков из трав. Показания: при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией крови в конечностях, в качестве омолаживающей терапии, при раннем старении, недостаточности процесса формирования семи тканей, физической слабости, истощении, мышечной дистрофии, целлюлите, морщинах и дряблости кожи.
Показания для проведения процедуры Удвартана:
- варикозное расширение вен: положительно действует на сосуды, укрепляет их;
- избавление от целлюлита и его профилактика;
- вялость и дряблость тела: Удвартана замедляет процесс старения, «оживляет» кожу, подтягивает мышцы;
- мышечные «зажимы», боли в суставах, облегчение боли при растяжениях связок и ушибах;
- лишний вес и объем тела;
- усталость, нервное напряжение: Удвартана расслабляет, восполняет жизненную энергию.
Принцип удвартаны прост – под воздействием массажных движений в совокупности с действием лечебных трав усиливается кровообращение, очищается кожа, из организма выводятся шлаки. Массаж воздействует на биологически активные точки тела, тонизирует нервные окончания.
Проводится Удвартана одним или двумя массажистами, которые интенсивными движениями рук, локтей и стоп втирают порошок из лечебных трав с разнообразными добавками в кожу тела. В качестве добавок используются специи, глина, соевая мука и др. Удвартана – это полноценный массаж, техника его включает разминания кожи и втирание с нажимом сухой смеси. В то же время, это скраб, очищающий и оздоравливающий кожу.
Ширабъянга
Массаж головы – процедура, которая проводится с использованием лечебного масла, которое индивидуально подбирается врачом в зависимости от типа конституции пациента и имеющегося заболевания. Показания: при головных болях, мигрени, тиках, заикании, последствиях инсультов, неврастении, бессоннице, стрессах, повышенных психо-эмоциональных нагрузках, страхах, нервно-психических заболеваниях, парезах лицевого нерва, выпадении волос, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.
Падабхъянга.
Согласно аюрведе, ступни являются одной из важнейших рефлексогенных зон организма человека. Во время выполнения Падабхьянга массажируются специальные точки — мармы, которые отвечают за определенные функции организма.
Эффект:
- улучшается периферическое кровообращение,
-повышается тонус мышц и идет полная релаксация организма,
-повышается иммунитет,
- оказывается ярко выраженный оздоровительный эффект,
- нормализуется артериальное давление,
-снимается потливость ног
Процедура успокаивает, снимает нервное напряжение и усталость ног. Очищает и питает кожу, нормализует деятельность потовых желез на стопах. А так же улучшает зрение и сон, снимает головную боль.
Массаж ступней эффективен при лечении бессонницы, синдрома хронической усталости и судорогах и играет важную роль в профилактике возникновения различных заболеваний. В Индии падабхьянга, особенно на ночь, — рутинная процедура. «Болезнь не смеет приблизиться к тому человеку, который делает массаж ступней на ночь, как змея не смеет приблизиться к орлу», — говорили древние.
ПравИло.
Устройство тренажера просто, как и все гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. Причем верхние и нижние конечности не связаны попарно, но направлены в разные стороны (хотя возможно и подобное крепление). Существует две разновидности правила, которые хоть и имеют значительные конструктивные отличия, но объединены общим основополагающим принципом – тело вытягивается под собственной тяжестью. ПравИло позволяет эффективно прорабатывает неуюты, вытягивая мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке. При работе на правиле вовсе не обязательно заранее знать, какому атрибуту души соответствует та или иная часть тела – эта информация, зашифрованная в словах, является сухой и абстрактной. Найдя в теле неуют, расслабляя, расправляя его, высвобождается соответствующая энергия, эмоция, которая является конкретной, а не просто системой слов. Таким образом ПравИло позволяет проработать имеющиеся неуюты, сделать сознание более целостным, вернуть жизнь и гибкость как в тело, так и сознание.
Стоит попробовать ПравИло и тем, кто считает человека одним лишь телом. Польза от него очевидна: укрепляются сухожилия, расслабляются мышечные зажимы, увеличивается расстояние между позвонками, выправляется позвоночник, а органы возвращаются на свои места. После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка.
Висцеральная хиропрактика.
При помощи определенных движений, руками проводится исследование органов. Оценивается правильность их расположения, естественная подвижность. Перемещение руки в нужном направлении и с установленной силой приводит к улучшению работы органа и всего тела в целом.
Висцеральная хиропрактика позволяет выявить отклонения и возобновить естественное активное функционирование внутренних органов.
Висцеральная терапия имеет способность улучшать образование лимфы и ее отток. Активно возобновлять кровообращение, в том числе и периферийное. Налаживается связь внутренних органов и систем. Неврологические синдромы нервных окончаний, спазмы тканей и сосудов, кислородное голодание, застои жидкости приводят в конечном счете к разрушению живой клетки и появлению заболевания. Применение хиропрактики помогает восстановлению, очищению и полному выздоровлению организма.
Миофасциальный массаж.
Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.
В ходе миофасциального массажа оказывается воздействие не только на мышечную, но и на нервную систему. Под влиянием глубокого массажного давления восстанавливается гибкость, а затем и функциональность фасций. Кроме того, улучшаются качество многих важных физиологических процессов в организме: Усиливается кровоток и движение лимфы. Восстанавливается естественный объем тканевой жидкости. Возвращается свобода перемещения мышц, а значит и двигательная активность человека. Снимаются застойные процессы и напряжение. Мышечная оболочка приобретает прочность. Уходит усталость. Нормализуется осанка и координация движений.
Нетра тарпанам — это специальная процедура для лечения глаз с использованием ванночки с очищенным топленым сливочным маслом Гхи.
Для проведения данной процедуры из специально приготовленного теста делаются «колодцы» вокруг глаз, затем в получившиеся углубления вливается подготовленное масло, которое растекаясь смазывает глаза и кожу вокруг них. Перед наложением теста, проводится массаж лица, после него — сухой теплый компресс. Это полностью готовит голову и область глаз к процедуре.
Нетра тарпанам может комбинироваться с любыми другими аюрведическими процедурами и выполняться как до, так и после них.
Эффект:
• - Гхи очищает и охлаждает не только сами глаза, но и близлежащие ткани. Оно связывает выведенные токсины, которые ощущаются как инородные тела.
• - Процедура очень приятна и, благодаря расслаблению глаз, хорошо влияет на зрение.
• - Она также снимает напряжение после работы на компьютере и помогает при коньюктивите.
• - Снимает напряжение в глазах, являющееся причиной не только плохого зрения, но и общей усталости, головных болей, отечности лица.
• - Придает блеск глазам, разглаживает морщинки, устраняет темные круги, сухость кожи вокруг глаз, создает чувство легкости и глубокой удовлетворенности.
• - Нетра тарпанам останавливает дегенеративные изменения сетчатки и зрачков, усиливает зрительный нерв, ресничную мышцу и улучшает зрение. С помощью нескольких процедур можно нейтрализовать ухудшение зрения, вызванное диабетом.
Рекомендуется: людям, работающим за компьютером, испытывающим напряжение и усталость глаз.
Кативасти, Уровасти, Джанувасти - аюрведические процедуры с использованием прогревания теплыми лечебными маслами, удерживаемого в болезненных зонах специально приготовленным тестом из муки и трав.
Кативасти – традиционная аюрведическая процедура, процесс которой заключается в наложении теплого компресса из травяного теста на поясничную область, внутрь которого постепенно наливаются целебные масла от 20 до 45 минут.
Помогает при любых болях в спине.
Уровасти - используется в аюрведе для лечения болей в мышцах груди, респираторных заболеваний, бронхитов, астмы, болезнях сердца. Теплые лечебные масла медленно наливаются в резервуар, сделанный из специального теста, который помещают на область груди. Облегчает мышечное напряжение, уменьшает дискомфорт и обеспечивает наилучший баланс между телом и разумом.
Джанувасти – это длительное воздействие теплого лечебного масла помогает при проблемах в коленях (без воспалений).

Адрес:

350063 г. Краснодар,
ул. Кубанская набережная, д. 7

Телефон:

+7 961 596 98 87
Защита от спама
CAPTCHA
Введите код*